Hur du klär dig för en vandring

Men först… Vad du INTE bör ha på dig när du vandrar

Låt oss börja med vad du inte bör ha på dig när du är ute och vandrar. En av mina gamla kollegor berättade en gång en historia om en ryggsäckstur med sin fru; efter en dags svettande kröp de ner i tältet för natten, och hans fru kunde inte sluta skaka av kyla.

Det var obegripligt: hon bar kläder anpassade för kyla, nämligen merinoull. Sedan insåg hon att hennes behå var gjord av bomull och hade sugit åt sig all svett från dagen.

Vad är lärdomen? Att bära olämpliga kläder under vandringen kan leda till allvarliga problem.

Bomull: Bomull är ett hydrofilt tyg, vilket innebär att det absorberar vatten. Det är ett av de vanligaste materialen att undvika när du planerar din vandringsoutfit. Våra kökshanddukar är gjorda av detta tyg just för att de suger åt sig vatten, och våra tröjor är gjorda av bomull för att de är varma och mysiga. Men så fort bomull blir fuktigt, absorberar det vätskan och det tar timmar att torka.

Denim: Denim tillverkas av tjocka bomullstrådar. Därför orsakar denim i vildmarken eller på vandringsleden samma problem som alla andra bomullskläder. Det absorberar vatten och lämnar dig blöt, kall och oförmögen att hålla värmen.

Hur väljer man vandringskläder?

Det är viktigt att notera att temperaturen på din destination kan variera, så se till att välja rätt utrustning baserat på platsen när du förbereder din vandringsgarderob.

Lager-på-lager: Det är troligt att du börjar i svalare väder, blir varm när du vandrar uppför och kyls ner när du går nedför. Du vill ha lager som anpassar sig efter din kroppstemperatur under hela dagen.

Komfort är A och O: Du vill ha kläder som håller dig bekväm när du rör dig i ojämn terräng, över stenskravel och rötter. Prova olika stilar och passform för att hitta det som passar din kroppstyp bäst.

Var beredd på vädret: Bergsterräng är känd för att vädret kan slå om snabbt under dagen. 30 % risk för regn? Ta med vattentäta lager!

Överförberedelse: Vi kan nog alla vara överens om att det är bättre att ha några extra lager än för få. Ingen vill nå toppen och inte kunna känna sina fingrar. Ta med ett extra par handskar och släng ner några värmepåsar. Du kommer inte att ångra att du var för väl förberedd.

Välj rätt tyg för din vandringsoutfit

Ull: Ull, som kommer från får, är det självklara valet för friluftsentusiaster. Ull har utvecklats enormt under de senaste decennierna. Förr var det ett kliande, hemskt tyg som man inte ville ha nära huden. Nu är det mjukt som kashmir och transporterar bort fukt som ett proffs. Ull håller inte heller kvar fukt, så du kan bära det i flera dagar utan att oroa dig för dålig lukt.

Nylon: Ripstop-nylon är bäst som ytterlager eftersom det är rivtåligt och extremt hållbart. Många tillverkare inkluderar nylon i ytterlager kombinerat med polyester för fukttransport och vindskydd.

Fleece: Fleece, tillverkat av polyester, har länge varit en favorit bland friluftsmänniskor eftersom det inte absorberar vätska och har goda isolerande egenskaper.

Polyester: En mästare på fukttransport och vindskydd. Polyester var standarden innan man hittade bättre sätt att behandla ull. Polyester fungerar utmärkt som baslager av dessa skäl, och du kan oftast hitta det till ett lägre pris.

Dun: Dunjackor är inte idealiska i blöta förhållanden, men är fantastiska för att hålla värmen när temperaturen sjunker. Dun är lätt att packa ner och tar inte mycket plats i din resväska. Men så fort dunet blir fuktigt klumpar fjädrarna ihop sig och blir till en blöt, oanvändbar massa.

Syntet: Som ett alternativ till dun är syntet en bra blandning. De är hydrofoba, vilket innebär att de inte förlorar sin värmande förmåga när de blir blöta och de torkar snabbt vid regn.

Hur du använder lager-på-lager för vandring

Lager är grunden för en bekväm vandringsdag. Här är några grunder i lager-på-lager-principen att känna till när du bestämmer vad du ska ha på dig.

Underkläder / behå: Börja med underkläder och behå i syntet eller ull. Som första lager vill du säkerställa att plagget närmast huden transporterar bort fukt från känsliga områden.

Baslager: För vandringar i tempererat klimat kanske du inte behöver ett baslager. Baslager syftar på det klädesplagg som ligger närmast huden (förutom underkläder). För vandring i kallare väder hjälper ett underställ i merinoull på ben och armar till att transportera bort svett och reglera temperaturen.

Isolering: När du väl har reglerat temperaturen och börjat leda bort fukt från kroppen, vill du behålla all värme du har skapat. Precis som isolering i ett hus: om du värmer upp det men inte har något sätt att hålla kvar värmen, kommer du snart att frysa. Dun och syntetmaterial hjälper till att behålla värmen nära kroppen.

Ytterlager: Det finns två typer av ytterlager: softshell och hardshell. Softshells är gjorda av mjukare tyger för maximal rörelsefrihet. De är vind- och vattenavvisande, men i ett skyfall kanske de inte håller tätt. Hardshell-lager är oftast tillverkade med Gore-Tex-teknologi och är 100 % vind- och vattentäta. De är idealiska för att bevara all värme du har skapat.

Hur väljer man vandringsskor?

Förr var det enkelt att välja ett par vandringsskor, men idag erbjuder friluftsbutiker en mängd olika kängor, skor och sandaler för vandring. Hur väljer man?

Traditionella vandringskängor: Kängor som går upp över ankeln och har tjock sula är det traditionella valet för många vandrare. De är robusta och skyddar anklarna vid manövrering i svår terräng, som stenskravel, klippblock eller rötter. Vattentäta vandringskängor andas mindre, men är värda det när du reser i blöta förhållanden. Vandringskängor i mesh är bättre för sommarvandringar så att luft kan cirkulera och kyla ner dina fötter.

Vandringsskor: Vandringsskor vinner i popularitet, särskilt när vikt är en faktor och du inte är orolig för ankelstabilitet. Det är ett bra alternativ för kortare vandringar där trötthet inte är ett problem.

Vandringssandaler: Ursprungligen använda runt lägret eller vid flodutflykter, har vandringssandaler utökat sitt användningsområde till friluftsliv, vandring och vardagsbruk. Vandringssandaler har en grövre sula för att klara svår terräng och kan spännas åt ordentligt för att sitta säkert.

Trailrunningskor: Mindre traditionella och alltmer populära trailrunningskor håller på att bli vandrares förstahandsval. Vissa trailrunningskor har ett rejält grepp för att navigera i alla typer av svår terräng och tynger inte ner dina fötter. De erbjuder inte lika mycket stöd, så om du bär en tung ryggsäck kan en vandringssko vara ett bättre alternativ.

Rekommendationer för överdelar

Dessa överdelar tjänar olika syften, så välj vad du vill bära med omsorg beroende på din aktivitetsnivå eller destination.

T-shirts med kort ärm: Dessa är ett utmärkt alternativ för vandringar under senvår, sommar och tidig höst. Om du ger dig ut mitt på dagen, välj en t-shirt i ull eller polyester.

Sweatshirt: Dessa sweatshirts absorberar fukt och reglerar temperaturen. Du kan även bära tröjor gjorda av ett lätt tyg för att skydda dig mot solen samtidigt som du håller dig sval.

Fleece / syntet / dunjackor: Många friluftsmärken erbjuder nu någon form av tröja som ett extra lager för att hålla dig varm under svalare vandringar.

Rekommendationer för underdelar

Några ytterligare överväganden gällande byxor för vandring. Vilken typ av terräng vandrar du i? Om du riskerar att komma i kontakt med giftmurgröna eller snårig terräng, överväg att bära långbyxor, även om du vandrar i varmare klimat.

Vandringsshorts: Vandringsshorts är perfekta för att röra sig snabbt i naturen och är tillverkade av ett tyg som leder bort värme och skyddar dig.

Vandringsbyxor: Snabbtorkande tyger är regel nr 1 om du vill ha effektiva vandringsbyxor. Cargobyxor är mycket populära eftersom vandrare gillar att ha gott om plats att förvara sina saker.

Leggings: Leggings kan vara perfekta för flexibilitet, men om du ska vandra i snårig terräng är det bäst att undvika dem. De flesta är inte gjorda av tyg som tål tuffa miljöer.

Tillbehör för vandring

Några extra tillbehör kan göra din vandring från bekväm till rent lyxig. Här är våra rekommendationer.

Solglasögon: Särskilt användbara vid vandring i snöig terräng eller under soliga sommardagar. Skydda dina ögon och njut av utsikten! Glöm inte ditt fodral för att skydda dina glasögon ifall du behöver förvara dem i botten av väskan.

Stormtändare: Eld är ett av de mest användbara elementen under en vandring, särskilt när man planerar att sova under stjärnorna och värma sin kvällsmat. Stormtändaren är definitivt bäst lämpad för dessa omständigheter tack vare sin robusthet och förmåga att hålla sig tänd i alla situationer. Du hittar dem enkelt i butiken Briquet Tek.

Hatt: Hattar är användbara för att hålla solen borta från ögonen och för att skydda känsliga områden som öron, nacke och hårbotten från solens strålar.

Damasker: Håll smuts, lera, kardborrar och kvistar borta från dina skor med damasker. Damasker fästs enkelt på vandringsskor eller kängor och finns även i Gore-Tex-versioner för blöta och regniga förhållanden.

Broddar: Broddar förändrar allt när du vandrar på packad snö eller is. Det finns några olika versioner beroende på vilken terräng du rör dig i, men om du inte vill eller behöver investera i stegjärn, räcker ett par broddar oftast långt.

Tillbaka till bloggen Butik

Relaterade produkter

Kategorier

CargobyxorHerrkargobukserCargo streetwear-byxorSvarta cargobuksorKorta arbetskjolarDamkargo byxor